Die Trennkost wurde im Jahr 1907 von William Howard Hey entwickelt. Bei dieser Ernährungsart wird ausschließlich darauf geachtet, dass kohlenhydrathaltige und eiweißhaltige Lebensmittel bei einem Gericht nicht zusammen kombiniert werden. Es darf prinzipiell alles gegessen werden, eine Ausnahme ist unter anderem die Hülsenfrucht. Bei dieser Methode werden auch keine Kalorien gezählt oder andere aufwendige...