Nudeln sind sehr vielfältig, Sie machen fit, glücklich, und sind zusätzlich Schlank- und Sattmacher, da Sie sättigende Kohlenhydrate liefern und kaum Fett beinhalten. Das Problem bei Nudeln ist meistens die Soße, die eine gute Beilage für Nudeln ist. Durch die Soßen, die meistens mit viel Öl, Sahne usw. zubereitet wird, ist auf einmal ein...
Die Sieben-Tag-Körner-Kur oder auch Körner-Diät hört sich zwar sehr gesund an, ist jedoch nicht so eine gesunde und gut geeignete Diätform, wenn man für längere Zeit eine Gewichtsabnahme erzielen will. Denn diese Diätform gehört zu den Crash-Diäten, die für die Gesundheit und die Figur kontraproduktiv ist. Dadurch entsteht ziemlich schnell ein Eiweißmangel, so muss...